Статная, стройная фигура, замечательная осанка - мечта каждого человека, однако, не всем везет иметь ее и очень многие люди страдают от так называемой сутулости, которая не просто портит внешний вид любого человека, но и отрицательным образом влияет на его здоровье.
Сутулость - это серьезное искривление позвоночника, бывает врожденное, но все же чаще всего - приобретенное, потому, как мы сами, зачастую того не замечая, портим себе осанку, неправильно сидя на стуле во время работы или когда чересчур перегружаем свой позвоночник нагрузками, или получаем округлый позвоночник "благодаря" травмам. На сайте http://vahe-zdorovye.ru/metodyi-i-uprazhneniya/kak-izbavitsya-ot-sutulostiможно узнать, с помощью каких средств, методов, упражнений можно избавиться от сутулости, либо немного ее скорректировать в лучшую сторону.
В этом вам очень сильно может помочь специальный ортопедический корсет - он помоежт тем, у кого серьезные проблемы с позвоночником, тем же, у кого сутулость небольшая, можно попробовать сесть на стул со спинкой, максимально завести за спинку руки и в таком положении посидеть минут десять раз в день.